velkr0/ flickr每日健康/綜合編譯 林宏軒許多人認為早餐是一天中最重要的一餐,因為它可以快速打破夜晚並啟動一個人的新陳代謝。然而,流行的美式早餐食品,如甜甜圈,糕點和煎餅,含有飽和脂肪和糖,蛋白質或纖維卻含量稀少。根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出,健康的早餐是含有營養食物的一餐,可以提供能量並讓人感覺飽腹,這有助於防止午餐時候暴飲暴食。但有哪些食物確實營養呢?《延伸閱讀:為什麼吃麵包當早餐胖超快?理想的早餐掌握2個重點》燕麥片燕麥是一種營養強國。它含有β-葡聚醣,這是一種纖維穀類,可以幫助人們長時間感覺飽足,也可以降低膽固醇。一項研究顯示,吃早餐燕麥片的人比吃玉米片的人在午餐時間感覺更飽滿,吃得更少。對於超重的人來說尤其如此。燕麥還含有豐富的抗氧化劑,ω-3脂肪酸,葉酸和鉀。也使它們具有較低的血糖指數(GI)。低GI意味著一個人的血糖不會增加太多。雞蛋雞蛋是一種受歡迎的早餐食品。它們營養豐富,含有優質蛋白質。有些人認為雞蛋是不健康的,因為它們含有大量的膽固醇。然而,研究表明,雞蛋中的膳食膽固醇對血液中的壞膽固醇或低密度脂蛋白(LDL)的影響很小。一項針對患有2型糖尿病或心血管疾病高風險人群的小型研究發現,吃全蛋和適度減少碳水化合物可以改善血液中的膽固醇水平。它還減少了腰圍,體重和身體脂肪。堅果和堅果黃油如果一個人不吃動物產品,吃堅果是另一種獲得足夠蛋白質的好方法。堅果還含有抗氧化劑,鎂,鉀和心臟健康的脂肪。根據新英格蘭醫學期刊長達30年的研究,與不吃堅果的人相比,每週吃七次或更多次堅果的人死亡風險降低20%。堅果黃油非常優秀。人們可以將堅果黃油塗在全麥吐司上,將其混合成燕麥片或酸奶,或者用它作為新鮮水果的浸泡。健康種類的堅果黃油包括:花生醬、杏仁油、腰果醬、不加糖的可可和榛果醬。咖啡由於咖啡因的含量,早餐喝咖啡很受歡迎。咖啡還具有其他健康益處,因為它具有抗氧化作用,有助於對抗炎症。美國糖尿病協會的一項評論表明,飲用普通或不含咖啡因的咖啡可以降低患2型糖尿病的風險。研究人員還建議,咖啡的某些成分可以改善葡萄糖的代謝。但是,添加奶油或糖會降低咖啡的有益效果。最好減少或避免在咖啡中添加糖,並選擇脫脂或植物性牛奶代替奶油。《延伸閱讀:火腿蛋、義大利麵都在榜上!營養師公佈「易胖三餐」繼續吃小心養出三高肥胖體質》漿果各種漿果,如藍莓,草莓,覆盆子和黑莓,是開始早晨的絕佳方式。它們熱量低,纖維含量高,含有抗病抗氧化劑。美國心臟協會的一項研究表明,在漿果中發現的抗氧化劑攝入量增加與年輕女性心髒病發作風險降低之間存在關聯。在穀物,燕麥片或酸奶上撒上漿果,或將它們混合成冰沙。如果新鮮漿果是旺季或不旺季,購買冷凍漿果,這同樣有營養。但是,最好選擇沒有任何添加糖的冷凍漿果,以獲得最佳的健康益處。亞麻籽亞麻籽含有豐富的ω-3脂肪酸,蛋白質和纖維。亞麻籽的健康益處包括降低血液中的膽固醇水平,改善胰島素敏感性,降低血糖,甚至預防乳腺癌。人們可以將亞麻籽撒在優格或燕麥片上,或將它們混合成冰沙。必須購買磨碎的亞麻籽或在家中研磨種子,因為整個亞麻籽將通過身體而不會分解。 參考資料:medicalnewstoday
- Apr 25 Thu 2019 14:18
台電經理喝花酒!法院認定「有收賄」 因這理由判無罪
- Apr 25 Thu 2019 14:18
長榮空服釀罷工 董座公開信:絕不妥協
奧運資格賽第二輪,中華女足今(7)晨小組賽第2戰,再度對上首輪對手菲律賓,上半場中華女足憑藉包欣玄12碼點球扳回一球,下半場菲律賓2顆烏龍球,加上丁旗破門,終場我國以4比2逆轉菲律賓,奪下小組賽2連勝,積分6分暫居小組第一。▲奧運資格賽第二輪,中華女足vs菲律賓,中華女足先發12人。(圖/中華足協提供)中華隊此戰擺出4-4-2陣形,後衛由張愫心、蘇芯芸、張季蘭及劉玟伶擔任,中場放上王湘惠、吳詩萍、卓莉萍、林慈慧,前鋒雙箭頭擺上曾淑娥、陳燕萍,守門員啟用年僅大三的廖玟淇鎮守國門。開賽12分鐘菲律賓Semacio發動攻勢,門將廖玟淇衝出阻擋未果,讓Semacio逮到機會吊球入門,32分鐘菲律賓Tomanon左側長射再下一城,比數2比0。中場結束前菲律賓禁區犯規,中華隊由包欣玄操刀12碼破網,半場結束菲律賓2比1領先。▲中華女足前鋒曾淑娥(圖/中華足協提供)下半場中華女足重振士氣再戰,48分鐘張愫心從後場傳球,中場曾淑娥接應後傳導,陳燕萍拿球斜射,菲律賓球員起腳造成烏龍球。第63分鐘,包欣玄帶球進攻,晃過對方防守者後,起腳長射,球擦過菲律賓球員破門,關鍵一球逆轉比分3比2,第87分鐘曾淑娥前場傳球助攻,丁旗接到後帶球勁射破網,終場4比2演出逆轉秀。賽後越後和男教練表示:「面對伊朗這樣的對手,菲律賓能成功守住以2比0贏下,本來就知道今天會是一場不簡單的比賽。」並認為,上半場中華隊與伊朗犯了同樣的錯誤,是因為團隊中多數球員不熟悉主導球賽的感覺,但是在中場後球員們卻能夠馬上修正,並做到要求的左右換邊戰術,確實看見這批女足的未來性。▲中華女足中場陳燕萍(圖/中華足協提供)緊接著在臺灣時間10日凌晨12點將對上伊朗,中華女足只要和局就能出線,但面對實力強勁的伊朗仍無法鬆懈,越後教練表示,「對晉級有信心,我們的實力也不會低於伊朗,戰術並不會特別設定在防守上,將會正面對決。」更多 NOWnews 今日新聞報導 羽球/3連霸只差1勝 戴資穎15點對決山口茜 MLB/馬查多證明自己是真貨 開轟絕不手軟 MLB/全壘打王淪薪水小偷 金鶯球迷對戴維斯快沒耐心
- Apr 25 Thu 2019 14:18
高爾夫》世界排名第十六週,潘政琮首勝直達五十五名
台北市 / 房業涵 李詩健 報導咳嗽症狀令人困擾,但究竟如何才能快速止咳呢?網路上不斷轉傳偏方,香蕉加冰糖,專門治咳嗽,10分鐘就搞定,網傳更有許多方法,包括生薑水、蜂蜜水、或是冰糖燉雪梨、洗熱水澡等等,這些偏方到底哪種方法可行,台灣事實查核中心和華視新聞合作,我們從中醫師和西醫的觀點,帶您更分辨、何為更正確的治療方式。咳嗽的症狀總會有,可分成「感染性咳嗽」和「慢性咳嗽」等。尤其針對慢性咳嗽更容易尋求偏方治療但想要有用得先分清楚類別對症下藥!打進搜尋引擎關鍵字,許多文章都說冰糖燉香蕉,隔水燉煮約10到15分鐘能對咳嗽發揮奇效,食療法中西醫師都不認同。胸腔內科主治醫師徐上富說,「甜的東西會造成胃食道逆流加重,所以以食道逆流引發的慢性咳嗽病患而言,我們可能就不是很建議他使用太多甜的食物。」而中醫師吳宏乾說,「甜的吃多了他會生痰,痰的話會造成咳嗽更加劇」。網路更流傳,最常被人使用的止咳七大方法,包括喝蜂蜜水、洗熱水澡、黑胡椒加蜂蜜水、喉糖、甘草糖、生薑水、和補充大量水份,西醫師補充「洗澡時的水蒸氣可以達到放鬆氣管、加速鼻竇充血以及潤肺化痰的功效」。以中醫師觀點來看,七項皆認同,但是蜂蜜水、黑胡椒和生薑水,必須看症狀使用。中醫師吳宏乾說,雪梨燉了以後,可以滋潤我們的喉嚨,可以讓他不那麼乾燥,不那麼過敏,所以冰糖燉雪梨,是針對中醫裡面的乾咳或是熱咳,熱咳就是好像有發炎的咳嗽,寒症跟濕症,就是痰濕比較多的,我們就不建議他用冰糖燉雪梨。更多華視新聞報導密醫開設養生館 違法看診賣過期藥每天喝10杯咖啡 女咳嗽咳斷3根肋骨
- Apr 25 Thu 2019 06:02
鼓勵「人才出走」、真正「尊重不同」:那些聯合國同事教我的事
【華人健康網記者郭瀅瀅/台北報導】突然間失明,竟是腦膜瘤惹的禍!1名74歲的阿嬤日前陪孫女一起玩時,被頑皮的孫女遮住左眼,而沒被遮住的右眼瞬間一片漆黑,什麼都看不見,急忙到醫院就診,在眼科醫師和放射腫瘤科的檢查下,才發現原來阿嬤長了一顆「腦膜瘤」,壓迫了視神經功能,導致右眼看不見。亞東醫院眼科部黃子倫醫師表示,在磁振造影檢查後,確診視神經鞘腦膜瘤,為一顆腦膜瘤緊緊裹住阿嬤右眼視神經位於眼窩的一段,導致阿嬤視神經功能受到腫瘤壓迫影響,若不是因為遊戲中遮住健康左眼,阿嬤還不知道自己的右眼已經看不見。「無聲殺手」視神經鞘腦膜瘤,嚴重會侵犯腦部,造成眼球運動不良台灣大學醫學系教授,同時也是亞東醫院副院長暨眼科部主任張淑雯表示,依照國外統計的發生率推算,視神經鞘腦膜瘤是極為罕見的疾病,台灣2300萬人口只有6個病例。黃子倫醫師也表示,雖然視神經鞘腦膜瘤發生率在腦膜瘤中僅占1-2%,但由於無致命性,加上生長速度緩慢,堪稱是視力的無聲殺手。一旦發生,就如同眼睛通往腦部的傳導線的開關被關掉,讓人只看見一片黑和虛無,嚴重時,它還會沿著視神經侵犯腦部或使眼球突出,造成更嚴重的眼球運動不良症狀。視神經鞘腦膜瘤好發於中年婦女,早期診斷是治癒關鍵此疾病多發生於中年婦女身上,黃子倫醫師表示,由於好發年紀與白內障好發年紀重疊,所以會先當作白內障來治療,若開完刀後視力沒有恢復,才知道沒有被正確診斷,因此早期診斷是治療眼窩腫瘤的重要條件。經黃醫師確診與病情評估之後,決定分段式放射治療為首選治療,並轉由亞東醫院放射腫瘤科的謝忱希醫師接手治療。放射治療3優點:提升精準度、增加治癒率、降低副作用謝忱希醫師指出,傳統上的治療包括觀察、手術、放射線治療或結合手術與放射線治療等方法。手術適合有嚴重眼窩症狀與腦部侵犯病例,而隨著放射治療技術的進步,從傳統二維、三維放射治療、強度調控放射治療,至今弧形強度調控放射治療與控影像導引放射治療,提升了治療的精準度,同時增加了治癒率與降低副作用,如視神經傷害、視網膜傷害、三叉神經傷害、顏面神經傷害、認知功能傷害等。眼科、放射科聯手治療後,重見光明視力恢復1.0阿嬤在亞東醫院接受眼科和放射腫瘤科兩個醫療團隊聯手出擊,先是黃子倫醫師臨床精確的診斷與判斷,轉介至放射腫瘤科接受高階弧形強度調控放射治療,治療期間在眼科與放射腫瘤科雙方共同合作照顧下,成功達成「重見光明」這個不可能的任務,目前阿嬤視力已恢復至1.0。要保護靈魂之窗,視力模糊或不正常時千萬不可輕忽,有時不僅是眼部疾病這麼簡單,當心是視神經受到壓迫!一旦發現視力有異狀,就要提早就醫仔細檢查,以免延誤病情,加重惡化的可能。【延伸閱讀】
- Apr 25 Thu 2019 06:02
【Yahoo論壇/王瀚興】當小說成為現實?從奈沙馬蘭異裂到北京江湖隱叟傳說
演員陸弈靜、傅子純、王宥謙今(24)日為戲到4gTV《你在大聲什麼啦》直播宣傳,陸弈靜頂著新髮型出場,她說因為戲已經殺青,不用擔心還需要補拍等等,就在昨天趕緊抓時間去理一下頭髮。劇中飾演「全全」的王宥謙直誇阿嬤好美,甚至身穿「我愛阿嬤」的T恤大告白,讓傅子純拍手叫好直說「全全不愧是劇組的貼心王」,說話總是得人疼。三人許久不見再度合體,感情依舊很好,不過主持人馬上丟出考驗,要爆料誰是NG王,只見陸弈靜頻頻自首,孫子全全馬上扛說「NG王是我啦!」現場氣氛輕鬆,就像回到拍戲的時光,一群人聊到直播結束還捨不得回家,直說希望能有機會再度合作。拍戲時常常帶來「腦筋急轉彎」的全全王宥謙,今天在直播上也準備幾個冷笑話來逗大家開心,而傅子純則被兒子抓包說「爸爸都假笑然後急速逃走......」,讓傅子純說「沒辦法,是戲劇效果啦!」而全全不負「劇組的貼心王」稱號,今天把握跟演員合體的機會,送上親筆寫的感謝卡片,讓陸弈靜跟傅子純感動滿滿,傅子純更開心拍這部戲彷彿多了兒子,十分幸福。陸弈靜今日以新造型登場,讓大家耳目一新,她說因為怕自己被定型,所以拍完戲就會去整理。被粉絲誇讚新造型好看,讓陸弈靜滿足的說「今天頭髮還是我自己吹的,超級省時,而且台北天氣酷熱,真的是一舉兩得。」陸弈靜在直播中透露,她曾經穿拖鞋從二樓滑倒一樓,當下「人生走馬燈」已經在腦中閃過,這一次接演靈魂出竅的阿緞阿嬤,就把當下的心路歷程也融入進去。本週日晚間十點播出《老鼠捧茶請人客》最終回,讓三位演員敲碗表示光看上集就對下集特別感興趣,希望這部劇組總動員的精緻好戲,能讓更多人看到。(民視新聞網報導)
- Apr 25 Thu 2019 06:02
伍茲不是唯一 細數體壇大復活
中國時報【陳志祥╱綜合報導】前球王老虎伍茲歷經10年低潮今年拿下美國名人賽冠軍,重穿綠夾克,從小視伍茲為偶像的潘政琮也在1周後奪得生涯第一個美巡賽冠軍,穿格紋夾克,成台灣高球史上第2人,步上伍茲復活後塵,開啟潘政琮光明未來!伍茲在21歲轉為職業球員後,開始在大賽嶄露頭角,潘政琮現年27歲,比伍茲慢開竅、還來得及開創自己的新天地。潘政琮說,小時候常與父親一起看伍茲出賽轉播,看他高舉冠軍盃,當年父親總說「希望有一天是你拿冠軍盃」,潘政琮終於做到了!伍茲也是從小練球、比賽受到父親的影響,教會他堅強的比賽心態與風格、如何專注球賽等;潘政琮的父親也帶著他開啟打球的生涯,經常與他做起業餘冠軍、亞運金牌、美巡賽等大賽的冠軍夢,高球是父子之間的夢想。「我要努力完成和老爸的約定。」因父親的鼓勵,潘政琮表示:「我15歲前往美國IMG學院開始逐夢。」潘在高球賽場上踏出每一步是履行對父親的承諾,不過,他的父親在2010年肺癌去世,這個意義非凡的冠軍只能告慰父親在天之靈。經過79場的PGA比賽的琢磨,潘政琮隨老虎伍茲擺脫10年低潮,同樣出現大轉機,他看伍茲重新穿上綠夾克,內心無比激動,他說,伍茲是他的偶像,沒想到還是這麼強。此時,他的妻子林盈君要他加把勁,因而激出潘政琮爭冠的鬥志。潘政琮有部分與伍茲走過一樣的高球路,潘曾是業餘球王、並以業餘球員身分參加年度4大賽,從加巡賽、威巡賽等一路前行,終於登上2016至17年美巡賽舞台,前後參賽僅有7次名列前10名、其中2次亞軍。有趣的是潘政琮也能超越伍茲,因伍茲尚未拿過傳承者高球賽冠軍。潘政琮的粉絲表示,昨天是值得紀念的日子!小潘經過79場PGA的比賽,終於拿下生涯第1個PGA比賽冠軍!恭喜小潘!最後一輪打出67桿的好成績,擊敗許多頂級好手。有球迷在臉書上留言,盛讚小潘「有願就有力,好心有好報,你是後輩們的最佳典範。」、「九分耕耘一分收獲」、「台灣之光,華人之光。感動!」、「接下來PGA錦標賽也要衝衝衝!」
- Apr 24 Wed 2019 21:29
列舉99變革 蔡自詡會檢討並進化
每日健康/專題報導 郭家和 用牙膏引發食物過敏 11歲女童不治食物過敏雖非罕見,但家長最好能確保勿讓孩童攝取到含有過敏原的食物,甚至是任何可能通過口腔與氣管的生活用品。根據《CNN》與《FoxNews》報導指出,住在美國加州的11歲女童Denise Saldate因使用了含有乳蛋白成份的牙膏,導致急性過敏症狀發作,經搶救後宣告不治。Denise的母親Monique Altamirano哀痛表示,該牙膏是他們的家庭牙科醫師所推薦,沒想到會讓女兒因此喪命。Denise 從小就被驗出有乳蛋白過敏的基因,因此家長從1歲起就特別注意她的飲食內容,但這次因使用牙膏而出現過敏症狀,家人描述刷牙後沒多久,Denise就出現嘴唇發紫、呼吸困難等症狀。雖然當下家人按照醫護人員指示對Denise施予CPR,但在到院後仍然因對腎上腺素和吸入劑無反應,最終宣告回天乏術。Monique指出,引起過敏反應的牙膏,女兒平時也很少使用。呼籲所有的父母只要子女有食物過敏基因,就要特別注意這類生活用品的原料成份。 食物過敏容易致死? 家長應注意產品成份標籤Denise因使用含蛋白質的牙膏,引發食物過敏而喪命的事件傳出,連兒科醫師都認為相當罕見。兒科過敏專科醫師David Stukus向《CNN》表示,Denise的案例即使在他多年兒科經歷中也實數少見,畢竟食物中會引發過敏的蛋白質成份,非食物性的藥用產品或日常用品而言,兩者具有相當大的性質差異。且一般來說若無大量攝取,產生如此劇烈的過敏反應機率也非常低。Stukus 醫師也指出,因食物過敏反應而死亡的機率,甚至低於被閃電擊中,因此勸告家長也不必過度驚慌,對家中的飲食、生活用品的成份也不必杯弓蛇影。但是詳細閱讀食品背後的成份標籤仍屬必要,並應與醫護人員確認哪些食物或成份有可能引發過度氣喘等症狀,甚至視情形常備腎上腺素作為急救使用。從過去的數據來看,食物過敏造成的死亡大多與引發兒少的氣喘疾病反應有關,且多未能在最黃金的搶救時段施打腎上腺素。 食物過敏是怎麼發生的?這些食物是最大宗地雷彼得.班奈特在《排毒斷食的康復奇蹟》中指出,食物或與體內的腸道環境產生複雜的生化作用,這是食物過敏的原因,同時遺傳缺陷也會造成人體必須消化的生產減少。一旦對於這些生化作用的耐受性降低,就會產生各種食物過敏症狀,導致蕁麻疹、氣喘、鼻炎、鼻息肉、頭痛、上腹部疼痛和情緒變化。兒童常見的食物過敏症狀,包括腹痛、嘔吐、腹瀉、發育不良、小兒慢性耳部感染(中耳炎)等等。與食物過敏有關的食物中,以含麩質的穀物如小麥以及牛奶(奶製品)為最大宗。其他食物來源則有巧克力、咖啡、茶、可樂、香蕉、蕃茄、酪梨、起司、鳳梨和葡萄酒等。
- Apr 24 Wed 2019 21:28
歐冠》盧克-肖擺烏龍、德赫亞多次救險 巴薩客場1-0勝曼聯
(中央社記者謝靜雯台北23日電)全國成棒甲組春季聯賽預賽賽程今天結束,崇越隼鷹高塩將樹7局好投,凃佳鴻滿貫全壘打,投打發揮以11比0、7局扣倒台中台壽保隊、搶進複賽,台壽保需打資格賽,資格賽25日開打。春季聯賽預賽賽程最後一日,B組預賽今天由崇越隼鷹與台壽保隊交手,日籍投手高塩將樹封鎖對手打線,總計用98球投完7局,被敲5支安打,投出7次三振,無失分,是球隊搶勝功臣。兩隊前4局都沒能拿下分數,5局崇越靠著接連安打先馳得點,6局再啟攻勢, 單局敲出5支安打、選到2次保送,對手送上1次守備失誤,崇越單局打了10人次,攻下6分大局,7局凃佳鴻補上滿貫砲,幫助球隊提早拿下比賽勝利。崇越拿下比賽勝利,在B組分組預賽排名第2名,與排名第1名的台北興富發隊直接晉級複賽, 新北市隊和台壽保隊則需從資格賽打起,爭取晉級複賽資格。春季聯賽預賽戰績,A組台灣電力、合作金庫直接晉級複賽,台南市隊、桃園航空城隊需打資格賽,C組台北市大、美孚巨人(文化大學)晉級複賽,台灣運彩(輔仁大學)、台灣啤酒(國立體大)需打資格賽。D組富邦公牛(台灣體大)、嘉義市隊晉級複賽,南華大學、大同技術學院需打資格賽,E組遠東科大、中信學院晉級複賽,康寧大學、長榮大學從資格賽打起,F組預賽台東大學、美和科大直接晉級複賽,義守大學、高苑科大需打資格賽,資格賽25日開打。(編輯:陳俊碩)1080423
- Apr 24 Wed 2019 21:28
【百萬抓猴腥夫2】許志安小三周旋數男 疑地下富二代男友報復跟監
旅日知名星座專家寶靈(黃婉茹)經常在台灣媒體發表專欄及上電視節目,並創設「寶靈魔法學院」,臉書粉絲達4萬多人,她在台日二地開課,替台灣粉絲及旅日台僑解答人生與感情困惑,並教授塔羅牌及命理與能量課程,卻驚傳與日籍丈夫長谷波宣宏傳婚變與家暴,一度傳出有生命危險,還鬧進日本警局,震憾日本僑界。 今年3月初,寶靈與從事醫療器材業的日籍丈夫長谷波宣宏因互控傷害,遭日本大阪府警方逮捕,夫妻進了警局,還被關進拘留,後來雙方申請離婚,寶靈立即遭日本警方要求出境,並在3月中由關西機場離開日本,前往中國北京。在臉書開設粉絲專頁「寶靈魔法學院」的知名星座專家寶靈,本名黃婉茹,曾出版7本星座書,還會定期在台灣《壹週刊》《蘋果日報》及TVBS發表專欄,也常上《命運好好玩》《新聞挖挖哇!》等電視節目談論星座命理及愛情運勢,知情人士指出,寶靈曾自稱與知名主持人張小燕、于美人熟識。寶靈原本與從事醫療器材業的日籍丈夫長谷波宣宏旅居日本大阪,經常在臉書與粉絲互動,但3月間卻突然未如期發文及直播,日本當地台僑查覺異狀,打聽原因,竟是寶靈與日籍丈夫鬧離婚,夫妻還因互毆進了警局,寶靈也因此遭日本警方要求出境。更多鏡週刊報導【星座名師家暴2】半小時收費8000 寶靈賺遍各大媒體【星座名師家暴3】「會揍人的老公out」 寶靈臉書秀離婚申請【星座名師家暴4】穿比基尼在水邊釣到日本尪 她全靠星座專業
- Apr 24 Wed 2019 10:24
【星座名師家暴5】離開日本像逃難 她跨海直播不自殺聲明
中國時報【陳志祥╱綜合報導】前球王老虎伍茲歷經10年低潮今年拿下美國名人賽冠軍,重穿綠夾克,從小視伍茲為偶像的潘政琮也在1周後奪得生涯第一個美巡賽冠軍,穿格紋夾克,成台灣高球史上第2人,步上伍茲復活後塵,開啟潘政琮光明未來!伍茲在21歲轉為職業球員後,開始在大賽嶄露頭角,潘政琮現年27歲,比伍茲慢開竅、還來得及開創自己的新天地。潘政琮說,小時候常與父親一起看伍茲出賽轉播,看他高舉冠軍盃,當年父親總說「希望有一天是你拿冠軍盃」,潘政琮終於做到了!伍茲也是從小練球、比賽受到父親的影響,教會他堅強的比賽心態與風格、如何專注球賽等;潘政琮的父親也帶著他開啟打球的生涯,經常與他做起業餘冠軍、亞運金牌、美巡賽等大賽的冠軍夢,高球是父子之間的夢想。「我要努力完成和老爸的約定。」因父親的鼓勵,潘政琮表示:「我15歲前往美國IMG學院開始逐夢。」潘在高球賽場上踏出每一步是履行對父親的承諾,不過,他的父親在2010年肺癌去世,這個意義非凡的冠軍只能告慰父親在天之靈。經過79場的PGA比賽的琢磨,潘政琮隨老虎伍茲擺脫10年低潮,同樣出現大轉機,他看伍茲重新穿上綠夾克,內心無比激動,他說,伍茲是他的偶像,沒想到還是這麼強。此時,他的妻子林盈君要他加把勁,因而激出潘政琮爭冠的鬥志。潘政琮有部分與伍茲走過一樣的高球路,潘曾是業餘球王、並以業餘球員身分參加年度4大賽,從加巡賽、威巡賽等一路前行,終於登上2016至17年美巡賽舞台,前後參賽僅有7次名列前10名、其中2次亞軍。有趣的是潘政琮也能超越伍茲,因伍茲尚未拿過傳承者高球賽冠軍。潘政琮的粉絲表示,昨天是值得紀念的日子!小潘經過79場PGA的比賽,終於拿下生涯第1個PGA比賽冠軍!恭喜小潘!最後一輪打出67桿的好成績,擊敗許多頂級好手。有球迷在臉書上留言,盛讚小潘「有願就有力,好心有好報,你是後輩們的最佳典範。」、「九分耕耘一分收獲」、「台灣之光,華人之光。感動!」、「接下來PGA錦標賽也要衝衝衝!」